Mon aventure de yoga a commencé en 2001 avec le hatha yoga classique après une enfance remplie de gymnastique et de danse. J’ai rencontré le yoga Iyengar pour la première fois en 2003 à Amsterdam alors que je luttais contre de graves limitations physiques et depuis lors, il m’a accompagné à travers le monde.
J’enseigne le yoga Iyengar d’un point de vue holistique, réunissant le corps, l’esprit et l’âme basé sur les 8 membres du yoga de Patanjali. Grâce au yoga, nous apprenons à nous intégrer, à nous centrer et à être surpris de la beauté que nous trouvons à l’intérieur. Grâce au yoga, nous nous mettons au défi et découvrons nos forces et notre merveilleux potentiel.
Je veux partager les bienfaits d’un voyage de yoga inspiré. Le yoga Iyengar nous rencontre là où nous sommes: avec des accessoires et des variations, nous pouvons pratiquer des asanas complexes même avec des limitations physiques et psychologiques tout en bénéficiant des avantages étonnants de celui-ci!
Contact personnel: koning-yoga@usa.net
My yoga adventure started in 2001 with classical hatha yoga after a childhood full of gymnastics and dancing. I encountered Iyengar yoga for the first time in 2003 in Amsterdam when struggling with severe physical limitations and since then it has accompanied me across the world.
I teach Iyengar yoga from a holistic perspective, bringing together body, mind & soul based on Patanjali’s 8 limbs of yoga. Through yoga we learn to integrate and centre and be surprised of the beauty we find within. Through yoga we challenge ourselves and discover our strengths and wonderful potential.
I want to share the benefit of Iyengar yoga, meeting us where we are: with props and variations, we can practice complex asanas even with physical and psychological limitations and still ripp the amazing benefits of it!
Personal contact: koning-yoga@usa.net
Succes lieve Heleen! Wat een mooie start van het nieuwe jaar!