J’ai découvert le yoga Iyengar en 2010, et ça a transformé ma vie ! Assez raide j’aspirais à
plus d’aisance dans mes mouvements, plus de fluidité de manière générale. J’ai pu alors
entamer cette reconnexion au corps, aux ressentis, percevoir les effets sur le mental et
l’émotionnel et observer cet accès à ma structure intérieure, à l’ancrage. Plus récemment la
douceur est venue prendre sa place dans ma pratique, et c’est magique ! Tout arrive !
Le corps a toujours eu son importance dans mon bien-être que ce soit par le sport ou
l’alimentation. Avec le yoga, j’ai senti une résonance plus profonde, plus subtile. En plus de
cette joie qui circule plus librement, l’accès au calme, à quelque chose de paisible s’est
facilité.
Enseignante auprès de grands adolescents, je suis passionnée par les relations, par tout ce
qui relie et délie, les spiritualités, tout ce qui rend libre, tout ce qui permet d’accéder à la
connaissance de soi (et des Dieux). Ça a toujours été là. L’astrologie, la céramique, la
créativité, la nature, les bonnes tablées (et bien d’autres choses) sont aussi des terrains où je
sens intensément la vie.
Mon enthousiasme (allez voir l’étymologie de ce mot merveilleux !) pour le yoga Iyengar et
sa méthode m’a amenée à suivre la formation de professeur.
Aujourd’hui j’ai à cœur d’accompagner les pratiquants débutants dans cette ouverture, avec
rigueur, joie et douceur en respectant les limites de chacun.e.
