Alexandra
J’ai découvert le yoga Iyengar en 2010, et ça a transformé ma vie ! Assez raide j’aspirais àplus d’aisance dans mes mouvements, plus de fluidité de manière générale. J’ai pu alorsentamer cette reconnexion au corps, aux ressentis, percevoir les effets sur le mental etl’émotionnel et observer cet accès à ma structure intérieure, à l’ancrage. Plus récemment ladouceur est […]